Velkommen til Back to Basics
STRESSCOACHING OG COACHING I PERSONLIG EFFEKTIVITET

Hvis du føler, du er for stresset, har svært ved at håndtere din tid på en måde, du er tilfreds med, eller ikke føler du får det ud af dine dage, som du ønsker – så er der hjælp at hente her.

“Kristine Koch er en af Danmarks førende stresscoaches, som du trygt kan henvende dig til. Det er vigtigt at få hjælp af en, der har de rette kompetencer til at hjælpe stressede mennesker”.

– Bjarne Toftegård | Stressekspert, forfatter, foredragsholder og stifter af Forebyg Stress.

”Som coach kan Kristine trygt og sikkert guide dig gennem et personlig og professionelt forløb, hvor du får konkrete værktøjer, som både giver dig mere tid og overskud. Med Kristine som din personlige mastercoach får du en erfaren coach, som med indsigt og empati vil få dig på rette vej videre.”

– Dorthe Rindbo | Forfatter, underviser og stifter af Rindbo & Co.

Hvem er jeg?

Mit navn er Kristine, og jeg tilbyder en unik kombination af stresscoaching, coaching i personlig effektivitet samt coaching i brug af personlige planlæggere som stress- og tidshåndteringsværktøj. Den røde tråd i mit arbejde som coach er mit personlige motto:

”Livet består af hverdage”.

Det betyder, at den måde vi tilbringer vores hverdage, bliver den måde, vi tilbringer vores liv. Hvis du føler, at din hverdag ikke er, som du ønsker, er det alfa og omega, at du laver om på den for at leve det liv, du ønsker – og det er præcis det, jeg kan hjælpe dig med.