Priser/forløb

Bullet Journal Workshop

Hvis I er 3-6 personer, der ønsker at opsætte jeres egen Bullet Journal i hyggeligt fællesskab, så tilbyder jeg en Bullet Journal workshop.

Jeg kommer ud til jer* med min viden, erfaring, step-by-step guide, egne udfyldte Bullet Journals, samt min overdådige BuJo-mappe med alverdens eksempler og layouts. Jeg medbringer desuden de mest basale materialer til opsætning af de første sider, såsom fine-liners, tuscher og linealer. I skal selv medbringe en notesbog, da det er en meget individuel proces at udvælge den notesbog, man ønsker at arbejde med.

Jeg står til rådighed i 2 timer, hvor vi snakker om, hvad en Bullet Journal er, hvad I skal overveje, inden I opsætter jeres egen, hvordan I bedst muligt opbygger jeres indholdsfortegnelse – så den arbejder for jer og er tilpasset jer, hvordan I kan få mest muligt ud af jeres Bullet Journal – personligt og arbejdsmæssigt – og meget mere.

Ønsker du at vide mere, eller har du nogle spørgsmål, så er du velkommen til at kontakte mig.

Pris pr. person for 2 timers workshop: 950 kr.
*I Storkøbenhavn/Nordsjælland (Jeg kan køre længere, og gør det gerne, men så er prisen også en anden).

Coaching med din Bullet Journal som værktøj

Jeg tilbyder noget helt unikt: Coaching i tids- og livshåndtering, hvor vi burger din Bullet Journal som det primære værktøj.

Jeg er meget passioneret omkring at hjælpe så mange som muligt til at skabe deres god hverdag. Den hverdag, hvor du lever i overensstemmelse med dine drømme, værdier og mål. Når det kommer til udformning, implementering og vedligeholdelse af nye vaner og livsstilsændringer, er en Bullet Journal et fantastisk redskab.

Det første skridt til at få den gode hverdag er en detaljeret kortlægning af dine drømme, værdier og mål – og denne kan med stor fordel udføres og ”trackes” i din Bullet Journal. Dermed sikrer du, at du månedligt, ugentligt og dagligt har fokus på lige præcis det, der vil gøre dig glad og tilfreds.

Du kan påbegynde forløbet, hvad enten du allerede har sat en Bullet Journal op eller ønsker hjælp til at få den op at køre i forbindelse med coachingen (hvis du ønsker dette, så sig til, så vi kan booke en ekstra tid til opsætning).

Vi kommer vidt omkring i coachingen, der består af enten 7 eller 11 sessioner – hver på én times varighed med 7-14 dages mellemrum.

Første del af forløbet (de første 7 sessioner) er fastlagt; her arbejder vi med dine drømme, værdier og mål – for at sikre at dit fokus fremover er knivskarpt. Og vi integrerer selvfølgelig det hele i din Bullet Journal.

Anden del (session 8-11) tilrettelægger jeg specielt efter dine behov og dine udfordringer i forhold til, hvad der holder netop dig tilbage fra at være produktiv og nå de mål, du sætter dig.

Her er et par af personlige udfordringer, jeg oftest ser hos klienter:

  • Det kan være du alt for nemt bliver fanget i overspringshandlinger?
  • Måske skal dit selvværd have et kærligt boost – for du opnår så meget mere, når du hviler i tiltro til dig selv og dine kompetencer?
  • Det kan også være du gør livet sværere, end det behøver at være, fordi du har perfektionistiske tendenser?

Lyder det, som noget for dig?

Der er INGEN tvivl om, at min Bullet Journal har ændret mit liv til det bedre. Hvis du er villig til at arbejde for sagen, kan din gøre det samme for dig.

Du er velkommen til at kontakte mig hvis du har nogle spørgsmål.

Pris for forløb på 5 sessioner: 4.250 kr. (pris pr. session 850 kr.)
Pris for forløb på 11 sessioner: 8.250 kr. (pris pr. session 750 kr.)

Foredrag om Bullet Journaling for virksomheder/større grupper

Ønsker I et anderledes foredrag om fænomenet og livs/tidshåndteringsværktøjet Bullet Journals?

Vil I gerne høre mere om, hvad det er, hvordan man sætter dem op, hvordan de virker, og hvad praktiske, personlige og psykologiske fordele er ved dette analoge redskab, som mange – inklusiv undertegnede – betegner som værende ”life-changing”?

Vil i gerne inspireres i jeres arbejde/privatliv af de utallige, fuldstændig vilde og mind-blowing layouts helt ”almindelige” mennesker skaber for deres egen fornøjelses og produktivitets skyld?

Kontakt mig, så kan vi tale nærmere om, hvad I kunne tænke jer, og hvad jeg kan levere.

Kontaktinformation
Back to Basics
Ring på: 28 83 81 15
SMS til:
Email: kk@backtobasics.live
Personlig effektivitet

Stresscoaching
×

Menu

Ring til os

Skriv til os
28838115
 

Kontakt mig

Jeg har hjulpet folk med stress siden 2005.