Om mig

Mit navn er Kristine Koch. Jeg har en kandidatgrad i dansk og psykologi og er certificeret stresscoach. I december 2016 færdiggør jeg en Mastercoach i Personlig Effektivitet hos Dorthe Rindbo & Co., hvorefter jeg også vil tilbyde coaching i personlig effektivitet og tidshåndtering.

I mit arbejde som coach trækker jeg dels på mine faglige kompetencer og dels på mine personlige erfaringer med stress. I starten af 30’erne gik jeg ned med stress på grund af arbejdsrelateret pres kombineret med udfordringer i privatlivet. Som følge af at leve flere år med dette – uden at indse, hvor stresset jeg var, og uden at gøre noget for at bedre det – oplevede jeg et stresskollaps. Jeg ved derfor, hvordan det føles, hvis stress har sendt dig til tælling; helt derud, hvor du ikke længere kan genkende dig selv.

Men endnu vigtigere: Jeg ved, hvordan du kan komme tilbage igen! Ikke til den person, du var, før du blev stresset – det er netop hele pointen – men som en ny, stærkere, mere fokuseret, afbalanceret og nærværende udgave af dig selv.

Jeg kan hjælpe dig i den stressfase, du befinder dig i: Fra bekymringerne omkring ”Mon jeg er for stresset?”, til ønsket om at leve et mindre stresset liv, hvis du allerede er blevet ramt af stress, hvis du er sygemeldt, samt når det er tid til at vende tilbage til arbejdet.

Du kan altid ringe på 2883 8115 og få en uforpligtende snak om din situation, samt få afklaret om stresscoaching kan hjælpe dig.

Portrætfoto-small

Kontaktinformation
Back to Basics
Ring på: 28 83 81 15
SMS til:
Email: kk@backtobasics.live
Personlig effektivitet

Stresscoaching
×

Menu

Ring til os

Skriv til os
28838115
 

Kontakt mig

Jeg har hjulpet folk med stress siden 2005.